1.乒乓球世锦赛(世界最高水平的乒乓球赛事)
2.乒乓球混合团体世界杯比赛规则
3.乒乓球单打几局几胜制
4.乒乓球锦标赛几年一次
5.乒乓球规则是什么？
乒乓球的基本比赛规则
乒乓球是中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。下面我为大家分享乒乓球的基本比赛规则，欢迎大家参考借鉴。
乒乓球的基本比赛规则 篇1
得分和交手流程
1、赛前双方互相交换球拍进行检视
乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器材。
2、单局十一分赛制发球两分交替一次
乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。
3、10平之后先领先两分即取胜
比赛中打到10平之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分差拉至两分者即获胜。
4、五局三胜or七局四胜
乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的制度，五局三胜制在团体赛中出现较多。
5、发球
发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。
6、合法还击
比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。
7、决胜局五分易边
在一场比赛中，当双方选手打到决胜局，决胜局开始时，双方的场地根据比赛开始的次序进行，任何一方获得五分时，比赛都要中止，双方易边之后再继续比赛。
暂停和休息时间
1、每六分可擦汗一次
乒乓球的比赛结构相当紧凑，一般来说每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长。
2、每场比赛一次暂停
每名参赛选手在比赛中都会遇到不同的困难，规则规定正常状态下每场比赛中，参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟，多用来调整战术。
3、局间休息约为1分钟
在比赛中，局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1分钟，选手可以通过这一分钟来补充水分。
合法发球
（1）发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
（2）发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米；伦敦奥运会的女单决赛时，丁宁的下蹲砍式发球就被判罚过，裁判的理由似乎是抛球高度不够。好在丁宁痛定思过，里约奥运会没有再出现这样的情况。
（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
（4）从抛球前球静止的.最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。
（5）击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体（手臂、头或腿除外）离端线最远的部分；
（6）运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球；
（7）如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分；
（8）在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分；
（9）无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告；
（10）运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。
重发球
回合出现下列情况应判重发球：
（1）如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。（即所谓的“擦网”）
（2）如果接发球员或同伴未准备好时，球已发出；而且接发球员或其同伴均没有企图击球。
（3）由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。
（4）裁判员或副裁判员暂停比赛。
球拍
（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。
（2）底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。
（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。
（4）“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
（5）“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。
（6）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
（7）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
（8）球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。
（9）由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。
（10）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
乒乓球的基本比赛规则 篇2乒乓球比赛中如何赢得一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。
乒乓球比赛中的发球次序和方位
在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方为10平，或用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。
乒乓球比赛一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
拓展内容
乒乓球裁判发球规则
发球、接发球和方位的选择
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每获得二分之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
发球、接发球次序和方位的错误处理
1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。
2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。
3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球，若连续擦网两次则是犯规，计分者给予扣分。
以上就是兵乓球规则，主要是在发球和接发球的的方位选择。规则的判定同时那如果发现的发球以及接发球次序错误应立即暂停比赛，也是要进行注意的，所以了乒乓球的规则也是比较多的，相信大家对于以上的介绍的也有所了解，但是乒乓球也是一项不错的运动可以在日常生活中家中都可以用。
打乒乓球怎样发球？
1、正手发奔球
特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
要点：抛球不宜太高，提高击球瞬间的挥拍速度，第一落点要靠近本方台面的端线，点与网同高或稍低于网。
2、短球
特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
要点：抛球不宜太高，击球时，手腕的力量大于前臂的力量，发球的第一落点在球台，不要离网太近，发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。
3、手发左侧上（下）旋球
特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
要点：发球时要收腹，击球点不可远离身体，尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度，发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦，发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
4、手发右侧上（下）旋球
特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
要点：注意收腹和转腰动作，充分利用手腕转动配合前臂发力，发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作，发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
5、手发急球与发急下旋球
特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
要点：击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低，注意手腕抖动发力，第一落点在本方台区的端线附近。
6、正手发转与不转球
特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
要点：抛球不宜太高，发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作，发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
打乒乓球的技巧有哪些
1、选择拍子的技巧
球拍种类很多。要根据自己的喜好选择。有的善于用球拍的正面，有的善于用球拍的背面，看自己擅长哪方面。
2、握球拍的技巧
一般是将球拍放在拇指和食指之间。可将球拍正着放，也可斜着放，这主要看个人出球的姿势。
3、运球
将乒乓球打给对方。这个需要掌握好角度。对方一般是对手。尽量找准对手的空位置下手，使对手难接球。
4、接球
要集中精力。手的动作要迅速灵敏。包括反扣球。反铲球等。当然，也可顺势挡球。
5、发球的技巧
尽量选择刚高于界限的位置。使对方接球困难。发球分多种， 包括旋转球，铲球，蹦蹦球等。要根据自己的特长来选择发的球。
打乒乓球前的准备注意事项
1、进行环境检查
球台四周要较宽敞，不要有太近的障碍物，以免运动中受到伤害；地面要干燥，水要及时拖干，防止滑倒受伤。
2、做好准备活动
运动前应做一些专门性练习，如慢跑、徒手操，以活动各关节、靭带和肌肉，使人体能适应乒乓球运动的各项要求。
3、控制运动负荷
对于中老年人应避免进行竞技性比赛，因为随着竞技程度的加剧，运动强度也会升高很多，这对于心脏功能较弱的人来讲，可能会产生不良影响，应引起足够的重视。
4、做好整理活动
运动后及时进行整理放松运动，可取慢跑、四肢放松摆动、局部等多种措施。整理活动时间一般为5～10分钟。
5、防止运动损伤
乒乓球运动时，腕、肘、肩部、腰部用力较大，常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎，其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤。因此要循序渐进，运动量由小到大，要掌握正确的打球方法，避免引起损伤。
;乒乓球世锦赛(世界最高水平的乒乓球赛事)
亚运会乒乓球比赛共分为五个阶段：资格赛、小组赛、淘汰赛、半决赛和决赛。
具体赛程如下：
第一阶段
资格赛(9月25日至9月28日)
第二阶段
小组赛(9月29日至10月1日)
第三阶段
淘汰赛(10月2日)
第四阶段
半决赛(10月2日下午)
亚运会介绍和乒乓球规则
一、杭州亚运会介绍：
杭州第19届亚运会（The 19th Asian Games）又称“2022年杭州亚运会”，是继1990年北京亚运会、2010年广州亚运会之后，中国第三次举办亚洲最高规格的国际综合性体育赛事。
2022年7月19日，亚洲奥林匹克理事会宣布原定于2022年9月10日至25日举行的杭州2022年第19届亚运会于2023年9月23日至10月8日举行，赛事名称和标志保持不变。
二、杭州亚运会竞赛项目设置为：
40个大项，61个分项，481个小项。40个竞赛大项包括31个奥运项目和9个非奥运项目，同时，在保持40个大项目不变的前提下，增设电子竞技、霹雳舞两个竞赛项目。杭州亚运会将诞生481块金牌。
三、乒乓球比赛规则
比赛开始前，双方运动员可以互相检查对方的球拍胶皮是否违规。乒乓球比赛赛制为五局三胜制或七局四胜制，前者适用于团体比赛，后者适用于单项比赛。乒乓球比赛每局取11分制，先获得11分的选手即赢得该局胜利。
如果单局战成10-10的平局，双方需要交替进行发球，一名运动员连续赢得两分方算获胜。比赛中，运动员打到决胜局后，一方运动员率先得到5分，双方运动员需要换边才能继续比赛。
乒乓球混合团体世界杯比赛规则
背景介绍
乒乓球是一项源于中国的运动，自20世纪初引进国外后，逐渐发展成为世界上广受欢迎的体育项目之一。乒乓球世锦赛作为乒乓球运动的最高水平赛事之一，每年都吸引着来自世界各地的顶尖选手和乒乓球爱好者观赏和参与。
比赛规则
乒乓球世锦赛的比赛规则与一般的乒乓球比赛相似，比赛双方各派出一名选手进行比赛，先得11分的选手获胜。每个比赛项目都有不同的规则和要求，例如男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打等。
比赛流程
乒乓球世锦赛通常分为预赛、淘汰赛和决赛三个阶段。预赛阶段，选手们将进行多轮比赛，以确定晋级淘汰赛的名额。淘汰赛阶段，选手们将进行单淘汰赛，直到最终决出胜者。
名将荟萃
乒乓球世锦赛吸引了来自世界各地的顶尖选手，其中不乏许多人物。中国选手马龙、张继科、丁宁等都曾多次夺得乒乓球世锦赛的冠军，成为乒乓球世界的人物。
观赏体验
作为世界上最高水平的乒乓球赛事之一，乒乓球世锦赛的观赏体验也是非常出色的。观众可以近距离观赏到世界顶尖选手的比赛，感受到他们的高超技艺和紧张气氛。同时，赛事组织方还会为观众提供丰富的活动和，让观众们度过一个愉快的乒乓球之夜。
乒乓球单打几局几胜制
乒乓球混合团体世界杯比赛规则如下：
混合团体世界杯将分为两个阶段。第一阶段，18支参赛队伍被分成4个小组，以循环赛的形式展开角逐，每个小组前两名共八支队伍进入第二阶段循环赛。第二阶段，八支队伍再次进行循环赛，在第一阶段交手过的队伍将会回避，但是仍用第一阶段的交手成绩。最终，第二阶段循环赛成绩第一的队伍将成为首届成都混合团体世界杯的冠军。
各队将由男、女各3-4名球员组成，比赛顺序为：混合双打、女子单打（未参加混双的球员上场）、男子单打（未参加混双的球员上场）、女子双打/男子双打（如有需要）、男子双打/女子双打（如有需要），后两场双打比赛的顺序将在赛前由排名较低队伍的队长决定。
每场比赛用15局8胜制，其中每场单项比赛用三局制（意即打满三局，为3-0或2-1），先累计8局胜局的队伍赢得该场比赛。每名选手在每场团体赛中最多只能参加两场单项比赛。
2023年国际乒联混合团体世界杯奖杯
2023年国际乒联混合团体世界杯奖杯由中国工艺美术大师、国家级非遗铜雕技艺代表性传承人朱炳仁设计，以乒乓运动的力量与技巧为设计灵感，体现了赛事的精神追求与荣耀。
奖杯的材质为铜、金等多材质金属。顶部为金色锻打面球体，突出乒乓球的运动特性，寓意千锤百炼、勇往直前的兵乓精神。上部刻上赛事的英文名称，奖杯两侧的线条设计，代表东西方体育精神的团结、进步与友谊。
颈部镌刻了WTT世界乒联董事会刘国梁与国际乒联佩特拉·索林的英文名称缩写。这也彰显了混合团体世界杯性别平等、团结协作的寓意。底座镌刻了成都国际乒联混合团队世界杯会徽，代表乒乓球赛事坚实的基础。
乒乓球锦标赛几年一次
乒乓球单打比赛通常用3局2胜制。
也就是说，比赛进行3局，先赢2局的一方获胜。每局比赛的得分是11分，当一方先得到11分且领先对手2分以上时，即可获胜。如果比赛进入决胜局，决胜局的得分是先得到11分的一方获胜。
比赛开始时，发球方进行发球。发球方必须将球从右手边的底线上方抛起，然后用球拍击球，使球先触及自己的半场，然后越过网并触及对方的半场。发球方每次发球时，都必须将球从右手边的底线上方抛起，且发球时球必须先触及右手边的底线上方。接发球方必须在对方发球后将球击回对方的半场。接发球方可以选择挡拍或者攻击性击球来回击球。
乒乓球单打发展史
乒乓球单打的发展可以追溯到19世纪末的英国。当时，乒乓球是在室内网球的基础上发展而来的一种室内运动。最初的乒乓球比赛是在室内网球场上进行的，使用的球拍和球都与现在的乒乓球有所不同。
随着时间的推移，乒乓球逐渐发展成一项独立的运动项目，并在20世纪初传入了中国。在中国，乒乓球得到了广泛的推广和发展，成为了一项非常受欢迎的体育运动。中国乒乓球队在国际比赛中取得了巨大的成功，成为了乒乓球强国。
乒乓球单打的规则也在不断演变和完善。最早的规则是在1926年由国际乒乓球联合会（ITTF）制定的，随后进行了多次修改和调整，以适应比赛的需要和技术的发展。
乒乓球单打作为一项全球性的体育运动，现在已经成为了奥运会和世界乒乓球锦标赛等重要赛事的项目之一。它不仅在专业比赛中受到关注，也在业余爱好者中广泛流行。乒乓球单打的发展不仅促进了体育运动的普及，也为人们提供了一种健康、有趣的休闲活动。
乒乓球规则是什么？
世界乒乓球锦标赛每两年举办一；全国乒乓球锦标赛每年举办一次。
世界乒乓球锦标赛是国际乒乓球界最重要的赛事之一，它由国际乒乓球联合会（ITTF）负责组织。自1926年首次举办以来，世乒赛经历了多次规则和赛制的变化，截止2024年3月10日已经发展成为包含男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打以及男子团体和女子团体共七个项目的综合性大赛。
世乒赛的举办地点并不固定，而是通过国际乒联的申办和评选过程确定，每个成员国协会都有机会申办。这项赛事通常每两年举行一次，但由于各种原因，包括全球件的影响，有时会有所调整。
世乒赛吸引了全世界最优秀的乒乓球运动员参加，他们在这里竞争最高荣誉和奖项。世乒赛的成绩对于运动员的职业生涯有着极其重要的意义，同时也是衡量一个国家乒乓球水平的重要指标。世界乒乓球锦标赛与乒乓球世界杯和奥运会并列为是“乒乓球运动的三大赛事”，在国际体育界享有极高的声誉和关注度。
全国乒乓球锦标赛由国家体育总局乒羽中心主办，每年举行一次，是我国历史最悠久、规模最大、竞技水平最高且最具影响力的乒乓球正规传统赛事。全国乒乓球锦标赛素有“小世锦赛”之称。根据2019年全国乒乓球锦标赛（决赛）竞赛规程，锦标赛共设男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打及混合双打七个比赛项目。
乒乓球规则:
1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。
2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；而且从接发球方看，球不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。
5、球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的空间移开。球和球网之间的空间由球和球网及其向上的延伸来界定。
6、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
